Gruppentraining für Anfänger bis fortgeschrittene Kletterer.
Hier werden dem Leistungsstand entsprechende Klettertechniken erlernt und vertieft. Inhalte sind unter anderem: Klettern am langen Arm, „Drüber und Rauf“, Fußwechsel, frontales und eingedrehtes Klettern, „offene Tür“, Hüftimpuls, „weich“ Greifen.
Ich stelle auf Wunsch Trainingspläne zusammen und unterstütze Euch beim Erlernen der richtigen Kletter- und Bouldertechnik!
Videoanalyse, Systemtraining, Terrabandübungen etc. gehören ebenso dazu.
Termin nach Absprache (Abendtraining).
Bei Interesse melde dich bei: marcell@lebenbewegt-ev.de